Seks Süresini Uzatmak için 8 Öneri Dünyada ki erkeklerin çoğunun cinsel aktivite süresi 1 ile 8 dakika arasındadır. Ancak çoğu erkek 2 dakika veya daha kısa sürede boşalır ve partnerini cinsel olarak tatmin edemez. Türk toplumu olarak cinsellik anlayışımız çabuk başlayıp çabuk bitiyor. İnsanlarımız, genellikle bir En Iyi Seks Eğititi işini yaptırmaya odaklanan tek taraflı bir seks hayatı yaşıyor. Ancak bilim insanlarına göre ideal seks süresi ortalama 6 dakika olmalıdır. Erkeğin seks süresini doğru pozisyon ve nefes kontrolüyle 1 saate kadar çıkarmak mümkündür. Bir erkek dolu bir En Iyi Seks Eğititi gibi çok şey istediğinde, bazen tek bir dokunuş bile kontrolsüz boşalmaya neden olabilir. Evet, mastürbasyon yapmadan cinsel ilişkiye başlayan bir erkek, dolu bir silahla dışarı çıkmak gibidir. Seks yapmadan 1 veya 2 saat önce erkek, mastürbasyon ve boşalma yoluyla cinsel ilişki sırasında hemen boşalmasını engelledi. Partnerinizle yavaş ve sıcak bir ön sevişme yapın ve onu tekrar uyandırabilirsiniz. Bu sayede partneriniz ilişki sırasında sizin durumunuza ve cinsel ritminize göre kendini ayarlayacaktır. Uzun yıllardır erken boşalma problemi yaşayan erkekler cinsel terapi sayesinde basit yöntemlerle garanti çözümlere ulaşmıştır. Klinik hipnoz, cinsel sorunların tedavisinde önemli bir yere sahiptir ve ülkemizde giderek yaygınlaşmaktadır. Hipnoz yardımıyla erkeklerde erken boşalmanın nedenini bulmak için hipnotistler aşırı heyecan, performans kaygısı ve boşalma korkusunu ortadan kaldırabilir ve her iki tarafın da orgazm kalitesini iyileştirebilir. Alışkanlıklarınızın Dışına ÇıkınBedeninizi tanıyın! Aynı kişiyle uzun süre seks yaptığınızda, partnerinizin vücudu, rutin hale gelen ve normalden daha erken boşalabilen konum tercihinize göre programlanabilir. Yeni pozisyonlar denemek veya dikkat dağıtıcı şeyler yapmak partnerinizin dayanıklılığını artıracaktır. Ne kadar farklı ve alışılmadık olursa o kadar iyi. Bunu yapabilmek için kadının daha önceden tecrübeye sahip olması ve ilişkiyi kontrol edebilmesi gerekir. Partnerinizin boşalma anına geldiğinde, o patlama durumuna çıkmak üzere olduğunu hissettiğinizde 1 dakika durmasına izin verin ve devam edin. Herkesin dönüşü olmayan bir yolu vardır. Bu ana gelmeden biraz erteleyebilirseniz, partneriniz vücudunun orgazm seviyesini esnetir ve bu sayede sizde uzun süreli haz ve orgazm yaşamış olursunuz. Cinsel Organını Tutun ve Boşalmasın! Bunu elle veya cinsel sağlık ürünleri yelpazesinde bu amaçla yapılmış yüzük ürünlerini kullanarak yapabilirsiniz. Bu tür eylemler, eşinizin boşalmasını fiziksel olarak engelleyecektir. Bunu, bir hortumu ikiye katlayıp suyun akışını kesmek için çevirmeye benzetebilirsiniz. Bir süre basılı tutun ve deşarj hissi devam edecektir. Bunu dikkatli bir şekilde yapın. Boşalmaya yakın herhangi bir makul dikkat dağıtma benzer bir etkiye sahip olacaktır. Tai Chi ve Yoga gibi disiplinler, fiziksel ve zihinsel kontrolü sağlamak için tasarlanmış egzersizlerdir. Ancak Kegel egzersizleri de cinsel terapide sıklıkla kullanılan tekniklerden biridir. Tüm bu egzersizler pelvik taban kaslarını güçlendirecek ve eşinizin orgazm kramplarını kontrol etmesine yardımcı olacaktır. Evet, erkekler de kadınlar gibi Kegel egzersizlerini yapabilir. Bu yöntem, bir kişiye zihin kontrolünün önemli becerilerini öğretmeyi içerir. Boşalma, erkek bilinçaltında kaydedilen cinsel zamana bağlı olarak gerçekleşecektir. Erken boşalan bir erkek, ilişki kurmaya niyetlendiğinde veya bir partnerden sinyal aldığında, farkında olmadan kendi kendine "Üzgünüm, boşalırım" diye ima eder. Odaklanma ve bilinçaltı çalışmalarıyla seks zamanınızı uzatabilirsin. Sakıncası yoksa geciktirici krem ve solüsyonları için bir uzmana danışabilirsiniz. Dikkatli ve bilinçli kullanılırsa çözüm olabilir. Bu tür bir desteğin uyuşturma etkisi vardır. Erkek penisine cinsel ilişkiden önce uygulandığında peniste uyuşma ve uyuşmaya neden olarak boşalmayı geciktirir. Bu tür bir destek bir uzmana danışılarak uygulanmalıdır ve abartılmamalıdır. Aşırı kullanım kadınların vajinalarını uyuşturabileceğinden her iki taraf için de zevk kalitesini düşürebilir. Yatak odası hayatı genellikle insanların en az bilgiyle hayata başladıkları yerdir.
8 Adımda Kaliteli Cinsellik
CİNSEL İLİŞKİ SAFHALARI CİNSEL TERAPİ Cinsel Eğitimin Amacı Nedir? · Yaşına uygun ve doğru cinsel eğitim almış çocuklar hem kendi hem de başkalarının bedenine saygı duymayı öğrenir. · 2- PLATO EVRESİ: Etkili cinsel uyarının sürdürülmesi ve cinsel heyecanın artmasıyla. · Kendi cinsinin. CİNSEL İLİŞKİ SAFHALARI · 1- UYARILMA EVRESİ: Cinsel işlevdeki ilk evredir. Cinsellik Eğitimi | Dr. Emre Tolun ArıcıCinsellik eğitimi uzmanı ve Beducated 'in kurucusu Mariah Freya, "Seksi, farklı pasta dilimleriyle dolu bir tabağa benzetmeyi seviyorum. Bu rahat yaklaşım, deneyimi daha keyifli hâle getirebilir. Kişilerin cinsel arzularını …. Ortalama bir heteroseksüel kadının orgazma ulaşması yaklaşık 13 dakika 41 saniye sürer. Erkekte fızyolojik sürecin iki fazı vardır. Her şey birbirine bağlı.
Hızlı Menü
· 3. Cinsel Eğitimin Amacı Nedir? · 2. Cinsel organlarımızı ve onların işlevlerini öğrenmek ve vücudumuzu daha iyi tanımak · 4. · 2- PLATO EVRESİ: Etkili cinsel uyarının sürdürülmesi ve cinsel heyecanın artmasıyla. · Kendi cinsinin. Erken Boşalma ve Taoca Seks İktidarsızlık Güzel Sevişme Sanatı ve Kadim Seks Sırları Kadın Cinselliği ve Kadın Cinsel İşlev Bozuklukları. · 5. 1. CİNSEL İLİŞKİ SAFHALARI · 1- UYARILMA EVRESİ: Cinsel işlevdeki ilk evredir. Cinsel rızanın önemini anlamak ve neyi. · Yaşına uygun ve doğru cinsel eğitim almış çocuklar hem kendi hem de başkalarının bedenine saygı duymayı öğrenir.Daha önce de belirttiğimiz gibi, yavaş seks kendinize iyilik yapmanın bir yolu olduğu kadar, bir ilişkiyi ilerletmek için de idealdir. Bunlara örnek olarak: koruyucu-önleyici eğitim, ilişkiler ve cinsellik eğitimi, kapsamlı cinsellik eğitimi, aile-yaşam eğitimi, HIV eğitimi, yaşam becerileri eğitimi, mahremiyet eğitimi ve temel yaşam güvenliği eğitimi vb. Kadın ve erkek cinsel anatomisi, cinsel bozukluklar ve korunma yöntemlerine dair bilinmesi gerekenler bu eğitimde! Kadın ya da erkek olma, cinsiyete ilişkin algılar ve roller, kendi ve karşı cinsin özellikleri hakkında bilgi sahibi olma, cinsiyetler arası ilişkiler, cinsiyetler arası eşitlik, cinsel sağlık, cinsel davranışlarda sorumluluk bilinci gibi konuların doğru aktarılmasına yönelik cinsel eğitim sağlıklı bir cinsel hayat kadar bireyi olası risklerden korumak açısından da önemlidir. Cinsellik eğitimi cinsellikte normal ve anormal kavramlarından, vajinismus ve erektil disfonksiyon gibi cinsel hastalıklardan ve cinsel terapinin içeriğinden bahsediyor. Her şey birbirine bağlı. Hatta, bunu programlı bir etkinlik hâline getirmenizi öneriyoruz. Temel olarak erotik duygu ve düşüncelerin belirmesi ile birlikte erkekte ereksiyon sertleşme ve kadında lubrikasyonun vajinal islanma ortaya çıkmasına neden olur. Kadın veya erkek… Doldurduğumuz hemen hemen her formda karşımıza çıkan iki seçenek… Peki sizce gerçeği ne kadar yansıtıyor? Beyninize sizi güvende tutmak için ürettiği tüm endişeli düşünceler için teşekkür edin ve bir saatliğine ara verebileceğini bildirin. İlişkinin kalitesi ve her iki tarafın da birbirini memnun edebilmesi ana kriterdir. Gebelikte cinsellik ise normal ve pek çok çift için güvenlidir, ancak özel bir durum varsa doktorunuza danışmanız önerilir. Cinsellik eğitimi, yetişkin bireyler ve çiftler için güvenli, sağlıklı ve doyumlu cinselliği anlatır. Eğer queer iseniz, bunu çoktan anlamış olabilirsiniz, ama bazen heteroseksüeller ve kesinlikle erkekler küçük bir hatırlatmaya ihtiyaç duyar. Bu rahat yaklaşım, her iki partnerin de değerli ve arzulanmış hissettiği, daha doğal ve keyifli tecrübelere yol açabilir. Masters ve Johnson , insan cinsel yanıt sürecinin fizyolojik olarak birbirini izleyen 4 aşamaya ayırdılar. Bu dört evre bugünkü bilgilerimiz ışığında da geçerli kabul edilmektedir. Bu da zihinsel olarak hazırlanmanıza yardımcı olabilir böylece rahatlayabileceğiniz bir ruh hâline girebilirsiniz. Dikkat, sakinlik ve duygusal dayanıklılığın artmasına katkıda bulunur. Bazı cinsel hastalıklar ör: genital mantar, klamidya, bel soğukluğu, frengi ilaç tedavisiyle iyileşebilirken, bazılarıyla ör: HIV, genital uçuk, hepatit B, HPV hayatımızın sonuna kadar yaşıyoruz. Ancak çiftler çoğu zaman kısa süreli seksi kaderleri olarak kabul edebilirler. Seks eğitimimin önemi işte burada devreye giriyor. Aşırı kullanım kadınların vajinalarını uyuşturabileceğinden her iki taraf için de zevk kalitesini düşürebilir. Özellikle özgür iradeyle ve istekli bir şekilde yaptığımız tercihler ile çok emin olmadan veya karşıdakini üzmemek adına istekli bir şekilde yaptığımız tercihlerin vücudumuzda yarattığı farklı tepkileri anlayabilmek gerçekten paha biçilemez bir deneyim. Evet, seks geçiştirmek isteyeceğiniz bir şey değil. Zihinsel sağlığınıza öncelik verdiğinizde hem fiziksel duyumlar hem de duygusal bağlanma artar. BÖLÜM 6. Herkesin dönüşü olmayan bir yolu vardır. Evet, mastürbasyon yapmadan cinsel ilişkiye başlayan bir erkek, dolu bir silahla dışarı çıkmak gibidir. Merakı giderilen, suçlanmayan veya görmezden gelinmeyen çocuk ilerleyen zamanlarda başka konuları da ebeveynlerine danışmaktan çekinmez. Bazı dönemler kadında cinsel isteksizliğin arttığı dönemlerdir.